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痔瘡平時怎么保養(yǎng)

參與醫(yī)生

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 張煒 副主任醫(yī)師
患痔瘡后平時的保養(yǎng)有以下幾點:1、飲食習慣:多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水,多吃富含膳食纖維的食物,比如紅薯、土豆等,可以防止便秘,減少痔瘡的發(fā)生概率;2、生活習慣:不能久蹲,部分人群通常一坐一天或上廁所時在馬桶上久蹲,蹲便的時間長也容易引起痔瘡或加重痔瘡。此外洗澡時可以用溫水的噴頭對肛門口進行噴洗,起到熱敷促進血液循環(huán)的作用,如果是溫鹽水坐浴會更好,水溫在40℃左右即可,每次坐浴10分鐘左右,痔瘡癥狀的緩解或預(yù)防痔瘡的發(fā)作,都有比較好的效果。
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