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高血壓患者是否可以吃皮蛋

參與醫(yī)生

高血壓患者可以吃皮蛋,高血壓患者在飲食方面,特別需要提醒的是不要進食太咸的食物。而皮蛋的咸度并不高,所以高血壓患者可以吃皮蛋。但如果是咸蛋,高血壓患者盡量少吃或不吃。血壓升高與鹽的攝入密切相關,還與交感神經(jīng)興奮、RASS系統(tǒng)激活也密切相關。對于中國人而言,絕大部分的高血壓患者鹽敏感,同時中國人也比較喜歡吃重鹽食物。中國是一個吃鹽的大國,對于血壓高的中國高血壓患者而言,鹽的攝入量控制非常重要。目前在中國高血壓的指南,以及國際上的高血壓指南中,對于鹽的攝入建議給予嚴控,每天建議鹽的攝入量<6g。高血壓患者除了盡量不要吃咸蛋外,對于一些腌制品也要盡量控制。
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