晚上睡覺愛做夢的原因，具體如下：1、心理情緒原因：做夢本身屬于正常的生理現(xiàn)象，但是人們做夢時容易感到恐懼，加重心理負(fù)擔(dān)，從原來的生理現(xiàn)象變成了一種病態(tài)，從而會引起失眠多夢，所以可以通過減輕心理壓力，緩解這種狀態(tài)。還有精神緊張、恐懼、焦慮、抑郁，心情比較復(fù)雜的患者，在晚上睡覺時容易做夢；2、睡眠環(huán)境問題：睡眠環(huán)境的改變，特別是對于擇席的患者，在睡眠環(huán)境改變后，會由于睡具不舒適，強(qiáng)光、噪音刺激或異味刺激，導(dǎo)致睡覺時做夢的現(xiàn)象；3、睡眠規(guī)律顛倒：也會影響患者的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，這種情況見于晚上經(jīng)常上夜班熬夜的病人；4、不良生活習(xí)慣：如病人喜歡吃夜宵，晚上睡前喜歡看刺激性的電影、電視劇，喝具有刺激性、興奮性的飲料，都會影響患者的睡眠，導(dǎo)致睡覺時做夢的現(xiàn)象。