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吃魚油會加重脂肪肝嗎

參與醫(yī)生

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
吃魚油一般不會加重脂肪肝。魚油針對身體的益處,目前尚無確切的學(xué)術(shù)定論,所以吃魚油對身體是否有好處,并不確定,要根據(jù)每個人具體的情況而定。魚油中主要含有維生素A、維生素D及不飽和脂肪酸,而在日常生活中攝入高脂肪、高膽固醇的飲食,才容易使得脂肪肝加重。因此,吃魚油通常不會加重脂肪肝。引起脂肪肝的原因較多,常見的原因有肥胖、高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食、高脂血癥、糖尿病,以及營養(yǎng)不良、過度減肥、體重明顯減輕等。所以,對于存在脂肪肝的患者,要針對脂肪肝的病因進(jìn)行相應(yīng)了解,再針對病因進(jìn)行控制,如肥胖引起的脂肪肝需減肥,飲酒引起的脂肪肝需戒酒,高血糖和高血脂引起的脂肪肝需控制血糖及血脂,同時針對性進(jìn)行飲食調(diào)控、運(yùn)動鍛煉,才能有效改善脂肪肝。
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