患者出現(xiàn)入睡困難時的處理方法，具體如下：1、患者應立即起身，可閱讀書籍、報紙或做家務，以分散注意力。同時應尋找原因，比如臨睡覺時飲茶、咖啡、興奮性飲料，導致入睡困難。因此應避免入睡時飲用興奮性、刺激性的飲料，以免影響第二天正常的工作和生活；2、如果患者必須立刻入睡，可臨時服用非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，比如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆。