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一閉上眼睛就做夢(mèng)是怎么回事
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 岳培建 副主任醫(yī)師
做夢(mèng)其實(shí)是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象,但是如果經(jīng)常做夢(mèng),或者做夢(mèng)比較多,經(jīng)常出現(xiàn)一閉上眼睛就做夢(mèng)的情況,那可能是一種異常的表現(xiàn),可能與以下因素有關(guān):1、生理性因素:要明確一閉上眼睛就做夢(mèng)是經(jīng)常性的事件或者短期的事件,如果是短期的事件,比如最近十來(lái)天、半個(gè)月經(jīng)常出現(xiàn)一閉上眼睛就做夢(mèng),可能與情緒不穩(wěn)定、工作壓力比較大、不順心的事情等因素有關(guān)。如果這種情況逐漸地得到解決或者緩解,可能多夢(mèng)或者睡眠障礙也逐漸地得到緩解,這種情況可以不用太在意,不用治療也可以;2、病理性因素:但是如果長(zhǎng)期做夢(mèng)比較多,經(jīng)常出現(xiàn)一閉上眼睛就做夢(mèng)的現(xiàn)象,很可能和一些精神心理因素有很大的關(guān)系,臨床上其實(shí)比較常見(jiàn)的就是焦慮、抑郁,焦慮、抑郁本身也可以導(dǎo)致失眠或者多夢(mèng)的情況。所以要根據(jù)病史進(jìn)一步評(píng)估有無(wú)焦慮、抑郁的情況,如果有這方面的情況,可能要按焦慮、抑郁進(jìn)行藥物治療及心理疏導(dǎo)等治療。
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