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吃榴蓮拉肚子什么原因
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
吃榴蓮后拉肚子,最常見的原因有以下幾種。1、吃了太多的榴蓮,因榴蓮本身是高熱量的食物,吃了之后不容易消化和吸收,所以消化不好的人,吃了過量的榴蓮后會導(dǎo)致拉肚子的情況;2、若人體對榴蓮中的某些成分過敏,則可能會出現(xiàn)吃榴蓮后拉肚子的現(xiàn)象;3、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助排泄,因此,也可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。因此,在建議吃榴蓮的時候要注意食用量,一次性不要吃得太多。榴蓮有水果之王美譽(yù),含有非常豐富的維生素C、礦物質(zhì)以及膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)和氨基酸,可以補(bǔ)充能量。此外,榴蓮也屬于性溫的水果,多吃容易引起上火,濕熱體質(zhì)的人建議不要多吃。榴蓮有活血、散寒,緩解痛經(jīng)的功效,可以幫助緩解腹部的受涼,促進(jìn)體溫上升,還具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽以及溫暖身體的作用。
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