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榴蓮一次吃多少合適

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 胡立明 副主任醫(yī)師
榴蓮味道比較特殊,含糖量非常高,也很容易為人體所吸收。如果血糖有異常,糖耐量異?;蛱悄虿〉娜巳罕M可能不吃,因?yàn)槌酝暌院笱巧咝Ч浅C黠@。 一般人群也不建議大量吃,因部分人群對(duì)其免疫耐受力較差,臨床當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題,所以建議少吃,一般控制在50-100g即可。中醫(yī)認(rèn)為榴蓮屬于容易引起脹肚、發(fā)胖、痰濕凝滯的水果,建議不要多吃。
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