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啤酒煮菜孕婦能吃嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
啤酒煮菜建議孕婦少吃,因孕期不建議孕婦大量接觸酒精類(lèi)食物。在做菜過(guò)程中加少量啤酒提味的菜孕婦食用基本安全,因少量啤酒無(wú)過(guò)多酒精成分,也不過(guò)多影響孕婦和胎兒健康,倘若大量用啤酒煮菜,且吃菜過(guò)程中還另外攝入過(guò)多的啤酒成分,易引起酒精攝入量增高威脅胎兒和孕婦安全,產(chǎn)生不良影響。孕期建議多吃青菜,制作方法建議用涼拌、清炒等簡(jiǎn)單烹飪,在吸收青菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)不過(guò)多攝入鹽、糖、油脂、乙醇等孕期不建議多攝入的成分??偠灾?,啤酒煮菜不建議孕婦過(guò)多食用,倘若做菜過(guò)程中少量烹飪、調(diào)味,則可行。
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