血壓多長時間量一次才準確，沒有明確，需要根據(jù)測量血壓人群的基礎(chǔ)情況來決定。如果沒有合并任何基礎(chǔ)病，既往沒有高血壓，在血壓的指南當中，明確知道，1年需要有1-2次的血壓測量值，了解自身的血壓情況。對于高血壓的患者，根據(jù)高血壓的血壓分級以及高血壓的危險分層，加上對血壓控制的情況，控制平穩(wěn)還是控制不佳，來決定多長時間測量一次血壓，需要在醫(yī)生的指導下完成。當然，對于在家進行居家測量血壓的，如果已經(jīng)是高血壓患者，在進行調(diào)整用藥期間，建議可以每天監(jiān)測血壓，根據(jù)監(jiān)測的血壓來調(diào)整藥物。在藥物的改變、調(diào)整或者疾病發(fā)生變化的狀態(tài)下，監(jiān)測血壓的頻率可以略微增加。在疾病平穩(wěn)期，血壓基本平穩(wěn)的狀態(tài)，可以減少血壓測量的頻率。對于一些季節(jié)更換，尤其是從秋天向冬天，或者由春天向夏天轉(zhuǎn)換的時候，在一些季節(jié)比較分明的地方。因為天氣、氣溫的原因，季節(jié)的改變，對血壓的影響比較大，這種情況下也要加大血壓的監(jiān)測頻率。