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每天什么時(shí)間量血壓比較準(zhǔn)確
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
人的血壓每天有兩個(gè)峰值,分別在上午的8-10點(diǎn)和下午的5-6點(diǎn),所以在測(cè)量血壓的時(shí)候,尤其針對(duì)高血壓的測(cè)量,一定要測(cè)在兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)測(cè)量。在測(cè)量血壓之前,盡可能地好好休息半小時(shí)左右,期間忌煙酒、咖啡等會(huì)使血壓升高或發(fā)生變化的因素,也不要進(jìn)行過激運(yùn)動(dòng),平靜后測(cè)的血壓才是峰值。這兩個(gè)階段的血壓值基本上就代表這一天血壓最高大約是多少,根據(jù)血壓高的程度,再判定是否需要用藥物治療。
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