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預(yù)防老年癡呆的措施
- 預(yù)防老年癡呆的措施
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參與醫(yī)生
煙臺毓璜頂醫(yī)院 孫旭文 主任醫(yī)師
老年癡呆是一種退行性病變,預(yù)防的根本目的延緩發(fā)展,保證病人的生活質(zhì)量。在臨床上有一些措施:
1、非藥物治療的措施,早期可以聽音樂、物理療法、鍛煉;
2、預(yù)防腦血管病的措施,有腦血管病,腦缺血也會加重癡呆,所以要控制高血壓、糖尿病、吸煙等;
3、多參加社會活動,一定不要呆在家里,多與人交流;
4、要刺激大腦的活動,喜歡練習(xí)書法、音樂、攝影等,這些愛好都可以。多和別人社交,和鄰居、同事經(jīng)常敘舊,這都有延緩癡呆發(fā)展的情況;
5、飲食上,多吃富含維生素類的物質(zhì),低鹽、低脂、低糖飲食,多活動。
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