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手臂酸痛怎么辦
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參與醫(yī)生
手臂的酸痛常是由于肩關(guān)節(jié)退變、勞損所致,常見的肩關(guān)節(jié)疾病有肩峰撞擊綜合征、肩峰下滑膜炎、鈣化性肌腱炎、肩袖肌腱的炎癥反應或者撕裂,以及凍結(jié)肩,都有可能會導致手臂酸脹,酸脹的范圍往往是在上臂近端三角肌的區(qū)域,可以用以下方法進行治療:1、注意休息:減少手臂上舉的活動量,多放在身體的側(cè)方休息;2、注意保暖:不要讓冷風直吹;3、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物:酸脹、疼痛都是無菌性炎癥反應,口服抗炎鎮(zhèn)疼藥物可以有效地控制炎癥,緩解酸痛的感覺;4、注射復方倍他米松:如果上述保守治療沒有明顯的效果,應該到醫(yī)院拍攝X線片和核磁共振檢查進行確診,對于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應,比如肩峰撞擊綜合征、滑囊炎、肩關(guān)節(jié)僵硬等,可以在超聲引導下,向關(guān)節(jié)腔和肩峰下間隙注射復方倍他米松進行抗炎治療,一般注射之后疼痛會有明顯緩解;5、康復訓練:在疼痛緩解后進行肩關(guān)節(jié)的日?;顒?,逐漸進行肩關(guān)節(jié)的牽拉訓練,往往可以恢復正常功能;6、針對性治療:如果核磁發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)內(nèi)有肩袖肌腱撕裂、長頭肌腱滑脫或者關(guān)節(jié)炎等,往往需要進行針對性治療,包括關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉或者口服氨基葡萄糖,必要時可能需要手術(shù)進行修復。
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