出現(xiàn)消化不良癥狀時 ，并非絕對不可以吃雞蛋，需根據(jù)癥狀控制吃雞蛋的數(shù)量及頻率。若消化不良癥狀如腹脹氣較明顯，排氣較多、大便不成形較嚴(yán)重時，可盡量隔一日或隔兩日攝入雞蛋。另外若只是想攝入雞蛋黃的患者，可僅食用蛋黃，因為雞蛋中蛋白質(zhì)主要集中在雞蛋白，所以若孩子在生長發(fā)育期需蛋黃補(bǔ)充，同時又屬于肥胖個體，有消化不良癥狀時，可每天僅食用蛋黃，蛋白先不攝入。若消化吸收不良癥狀較輕時，雞蛋可以每天吃一個，但需控制好其他如豆制品、甜食、肉類脂肪的攝入，另外適量吃一些促進(jìn)消化吸收及菌群藥物，共同調(diào)節(jié)下，攝入雞蛋也是可行的。當(dāng)然若不是生長發(fā)育期兒童或嚴(yán)重消化不良，引起消瘦的患者，雞蛋并不是必需的蛋白質(zhì)攝入來源，可以根據(jù)機(jī)體臨床癥狀盡量少吃雞蛋。