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痛風(fēng)能不能吃蘑菇

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期時(shí)不建議吃蘑菇,痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎,其病理、生理基礎(chǔ)為高尿酸血癥。痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)要限制患者每天的嘌呤攝入量,僅建議吃低嘌呤含量的食物。日常生活中食用的蘑菇大部分為中嘌呤含量食物,所以對(duì)于痛風(fēng)急性期的患者而言,通常不建議吃。對(duì)于痛風(fēng)間歇期或者慢性期的患者而言,可以適量吃蘑菇。蘑菇本身除了含有比較多的蛋白質(zhì)以外,脂肪含量以及總熱量相對(duì)比較低,適合痛風(fēng)合并肥胖或高脂血癥的人群食用。痛風(fēng)間歇期或慢性期的患者適當(dāng)吃蘑菇,對(duì)身體有一定好處。需要特別注意,干香菇中嘌呤含量較高,每100g干香菇中含有214mg嘌呤物質(zhì),但是在吃干香菇時(shí)可以將它泡發(fā),泡發(fā)后去除泡制的水,經(jīng)過(guò)這樣的處理后即可食用香菇。
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