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痛風(fēng)能不能吃豆芽
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參與醫(yī)生
痛風(fēng)一般可以吃豆芽。豆芽分兩種,即綠豆芽和黃豆芽。綠豆芽是由于綠豆悶發(fā)所發(fā)出的芽,其含有大量維生素,痛風(fēng)患者可以吃此種豆芽。通常情況下,黃豆制品含嘌呤的物質(zhì)相對較高,特別是豆?jié){、豆腐,其都屬于高嘌呤飲食。但是其發(fā)豆芽后,相對而言,其中嘌呤含量不是很高,痛風(fēng)患者也可以吃,但是一定要適量,所以痛風(fēng)患者可以吃豆芽,但不要大量吃。因為痛風(fēng)發(fā)作,是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的高尿酸血癥,造成自身關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,使得機體出現(xiàn)急性炎癥。此類患者需要低嘌呤飲食,而不要高嘌呤飲食。對于高嘌呤飲食,一般包括海鮮、動物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品,黃豆制品包括豆?jié){、豆腐,都屬于高嘌呤飲食,還有堅果、香菇。一般情況下,豆芽只要不是黃豆泡發(fā),對于綠豆泡發(fā)的豆芽,通??梢猿浴?
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