睡眠障礙作為一個疾病譜，目前包括睡眠減少、睡眠過多、睡眠呼吸暫停、各種睡眠期的行為異常、發(fā)作性睡病等一類疾病。各種疾病的診斷或者鑒別首先是臨床表現(xiàn)，比如病人主觀體驗睡得多、睡得少、睡得滿不滿意、睡眠期有沒有異常行為。最重要的要強調多導睡眠圖，可以非?？陀^的記錄睡眠狀態(tài)，正常人睡眠包括非快眼動睡眠以及快眼動睡眠，非快眼動睡眠又分為四期1期、2期、3期、4期，快眼動睡眠叫REM睡眠，不同的睡眠障礙在多導睡眠圖上的表現(xiàn)是不一樣的。 失眠癥的人絕大多數(shù)睡眠結構還是正常的，只是睡眠時間減少，像發(fā)作性睡病就有非常特異的多導睡眠圖變化，清醒期快眼動睡眠是發(fā)作性睡病，一旦有PSG的表現(xiàn)就可以非常清晰的診斷發(fā)作性睡病。其它的睡眠行為異常也是在不同的睡眠階段發(fā)生的，又劃分為不同的疾病。