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什么是睡眠障礙

參與醫(yī)生

廣東省第二人民醫(yī)院 許光 副主任醫(yī)師
睡眠障礙表現(xiàn)為如下幾個(gè)方面: 1、睡眠時(shí)間減少:睡眠時(shí)間<6h; 2、入睡困難:兒童、青年人入睡時(shí)間>20分鐘或老年人入睡時(shí)間>30分鐘; 3、早醒:比平常早醒兩個(gè)小時(shí); 4、除上述睡眠障礙,常伴日間困倦、注意力不集中、犯困,不能良好地完成日常工作。 滿足上述條件可診斷為睡眠障礙,即失眠癥,建議盡早接受藥物治療,防止發(fā)展為慢性失眠。
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