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糖尿病能吃桃子和油桃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者在血糖控制不好的情況下不能吃桃子和油桃,血糖控制基本達標可以吃桃子和油桃。血糖控制基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/l,餐后兩小時血糖控制在7.5-8.5mmol/l,糖化血紅蛋白基本是在6.3%-6.5%左右。如果糖尿病患者血糖控制不達標,不建議吃油桃以及桃子也不建議吃其他的水果,可吃一些不升高血糖的食物如黃瓜、西紅柿。如果血糖控制基本達標,除了可以吃桃子和油桃以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、西瓜、哈密瓜。吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃以免引起血糖的波動,吃的量小桃子吃一個、大的桃子吃半個,小蘋果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一個。大的水果吃半個,火龍果偏大一般吃1/3,這就是糖尿病患者在血糖高和血糖低時,吃水果的注意事項。糖尿病患者應該按照糖尿病的飲食,盡量將自己的血糖控制達標,如果飲食控制不好可加用運動治療、藥物治療。及時把血糖控制在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài),這樣可以減少各類急性并發(fā)癥、慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
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