油桃子指油桃，糖尿病患者可以吃油桃。油桃的升糖指數(shù)并不是很高，在30-40，相比較荔枝、菠蘿等水果，油桃的含糖量并不是很高，所以適當(dāng)?shù)爻钥梢?。而且油桃里邊含有很多的維生素、微量元素、氨基酸以及膳食纖維，對人體的營養(yǎng)補充，包括無機鹽其實非常有幫助。所以建議糖尿病患者或者血糖高的患者，可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c水果，其中包括油桃。尤其是應(yīng)季水果下來以后，糖尿病患者可能怕血糖高不敢吃，其實影響不會太大。但是前提是血糖不能太高，太高肯定會影響血糖控制。把血糖控制平穩(wěn)了，少量地食用油桃可以，可以每次少吃點，多吃幾頓。另外就是盡可能避開進(jìn)餐高峰，放在兩頓飯之間少量地吃，不要在飯前吃，也不要吃完飯馬上吃。因為如果飯前吃，勢必會跟吃飯的血糖峰沖在一起。所以隔在兩頓飯之間少量地吃油桃可以，不會太高，影響血糖。