小孩能喝酸奶，但是要注意1歲之下的小孩盡量不要喝酸奶。因為1歲以內(nèi)的小孩胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，消化功能比較薄弱。酸奶由純牛奶做成，其蛋白質(zhì)分子比較大，小孩消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟時，一般不容易將這種大分子的蛋白質(zhì)消化掉，容易引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況。而1歲以上的小孩，消化功能已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，而且消化系統(tǒng)比較穩(wěn)定，這種情況下，可以給小孩喝酸奶。因為酸奶當中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，同時其中還含有豐富的益生菌，比如雙歧桿菌等，對于胃腸道的消化功能有一定的益處，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。對于小孩消化系統(tǒng)，有助于幫助消化、吸收。所以1歲以上的小孩可以喝酸奶，但是還要注意，不建議一次進食過多。因為一次進食過多，可能也會導(dǎo)致小孩胃腸道負擔過重，也可以引起小孩出現(xiàn)消化不良的情況。