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糖尿病人可以吃腐乳嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃腐乳,但不宜大量食用。腐乳用豆腐發(fā)酵而成,豆腐本身蛋白質(zhì)豐富、營養(yǎng)豐富,是較為有營養(yǎng)的食物。但是提醒腐乳味道比較咸,鈉的含量比較高。而糖尿病病人容易合并有高血壓,如果過多食用腐乳,鈉攝入過多容易誘發(fā)高血壓。同時過多攝入鈉會增加心臟負(fù)擔(dān),甚至可能誘發(fā)心衰。因此糖尿病病人進(jìn)食腐乳要適量,不能過量。腐乳屬于腌制食品,亞硝酸鹽含量比較高,亞硝酸鹽過度攝入可能有誘發(fā)腫瘤發(fā)生的風(fēng)險。而糖尿病病人本身惡性腫瘤發(fā)生的風(fēng)險會高于普通人群,因此過度攝入含亞硝酸鹽含量高的食物,對糖尿病病人并不是理想的選擇。
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