孕婦通常補鈣在孕中期以后，即3個月以后進行補鈣，孕早期可通過飲食補充，每天可食用奶制品或新鮮奶補充飲食鈣。中期以后即孕3個月以后，除飲食補鈣之外還需補充鈣片。若為高齡產(chǎn)婦即大于35歲以上，或有高血壓家族史，或前次妊娠發(fā)生妊娠期高血壓疾病，或本身雖無以上不良因素，但已出現(xiàn)小腿抽筋缺鈣癥狀的孕婦需盡早補充鈣片。 孕期合理營養(yǎng)對于胎兒生長發(fā)育和改善母兒結(jié)局至關重要。鈣為重要的營養(yǎng)素之一，不僅給胎兒提供生長發(fā)育必需的營養(yǎng)素，也可預防母體鈣流失，為母體補充鈣，還可預防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。