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孕婦幾周才能喝蓮蓬水

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳哲 副主任醫(yī)師
懷孕之后對(duì)蓮蓬水以及常見的植物性飲料,并沒有絕對(duì)禁忌,懷孕期間無論幾周都可以喝,但是也有一些前提限制。蓮蓬水是用干蓮蓬煮水,中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體,以及溫和的清涼去濕功效,從婦產(chǎn)科角度建議可以適量飲用,但是不能作為某種特定治療藥物,將其作為調(diào)節(jié)口味同時(shí)健康的飲品即可。無論懷孕幾周,早孕期、中孕期或者臨產(chǎn)前,都可以喝,但是要注意量。本身孕期每天飲水量就建議在均衡營養(yǎng)的情況下適當(dāng)飲水,有助于體液循環(huán)、排尿,可以減少無菌性尿路感染,有一定好處,利于孕婦代謝,但凡事講究度,并不能多喝,尤其是植物性飲料。蓮蓬水在泡水煮水時(shí),注意不能亂添加其他東西,比如加很多糖,無論白糖、冰糖,任何一種都不建議,不知不覺中會(huì)攝入大量的含糖飲料。
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