孕婦可以喝陳皮水，陳皮水有健胃、暖胃的作用，所以通常在懷孕早期，孕婦如果出現(xiàn)脾胃不和，或者胃腸功能紊亂時(shí)可以適當(dāng)喝陳皮水。陳皮水還有清潤(rùn)喉嚨、止痰的作用，因此如果懷孕期間有咳嗽、咽喉疼或者感覺(jué)咽喉干燥，可以喝陳皮水緩解癥狀。但是有的人不適合喝陳皮水，如在懷孕期間胃酸比較多的孕婦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)噯氣、反酸，這種情況不適合喝陳皮水。通常懷孕期間的飲食搭配要做到均衡、多種多樣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要多進(jìn)食應(yīng)季的蔬菜、水果。平時(shí)要按時(shí)作息，提高機(jī)體抵抗力，既不要挑食也不要偏食，而且要少吃生冷、油膩、難以消化的食品，因?yàn)檫@些食品容易造成孕婦上火。