糖尿病的預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防、三級(jí)預(yù)防，具體方法如下： 1、一級(jí)預(yù)防：指防止糖尿病的發(fā)生，對(duì)于糖尿病高危人群，如糖尿病家族史、高血壓、高血脂、肥胖人群，建議注意調(diào)節(jié)飲食，禁止暴飲暴食，避免高脂、高蛋白飲食。養(yǎng)成合理運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、限煙限酒，在一定程度上可防止糖尿病的發(fā)生； 2、二級(jí)預(yù)防：指糖尿病已經(jīng)發(fā)生，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生； 3、三級(jí)預(yù)防：指糖尿病已經(jīng)發(fā)生，并且出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。延緩并發(fā)癥的發(fā)展，降低致死、致殘率。