預防踝關節(jié)扭傷后遺癥，可以佩戴踝關節(jié)保護性的器具加以保護踝關節(jié)。若癥狀較重需通過外科手術干預治療，保證踝關節(jié)穩(wěn)定性，避免踝關節(jié)扭傷引起退變。踝關節(jié)扭傷會導致關節(jié)不穩(wěn)，引起的后遺癥如下： 1、關節(jié)骨質增生； 2、磨損嚴重時可產生疼痛，如果多條韌帶損傷合并踝關節(jié)不穩(wěn)，抽屜試驗陽性，對踝關節(jié)產生研磨，退變較快。