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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么處理
- 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么處理
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院 劉志豪 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷后,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,采取以下治療措施:
1、休息、制動:必要時石膏固定,或安裝關(guān)節(jié)支具,保護(hù)受傷關(guān)節(jié),避免發(fā)生繼發(fā)性損害;
2、功能鍛煉:在固定前提下,早期進(jìn)行適度功能鍛煉;
3、冰敷:急性損傷24-48小時內(nèi),宜選擇局部冰敷,甚至可延長至72小時;
4、局部加壓包扎:起到止血、消腫作用;
5、抬高患肢:促進(jìn)靜脈血液回流,利于消腫。
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