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多喝水可以緩解便秘嗎

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
多喝水對緩解便秘有一定的幫助,但不屬于通便的方法。因為大便最終排出時是糞便的成分和水分混雜在一起,在正常狀態(tài)、同等程度的胃腸動力條件下,水分越多,排出糞便含有的水分越多,這樣有利于緩解便秘。如果便秘本身是因為梗阻、糞便嵌塞、腫物、脾胃潤滑失常、胃腸蠕動受限,比如糖尿病患者胃腸輕癱,即腸道無法蠕動,以上原因?qū)е碌谋忝責(zé)o法通過多喝水緩解。如果發(fā)生不完全性梗阻性便秘時,多喝水還會加重病情,此時要限制水鈉、食物的攝入,甚至完全禁食水,所以喝水對便秘的調(diào)理作用要視情況而定。水分主要在結(jié)腸吸收,所以需要根據(jù)患者病情決定是多飲水或者是限制水的攝入。比如肝硬化病人的便秘需要避免多喝水,否則會加重水鈉潴留、腹水、水腫等情況。
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