艾灸可以緩解便秘，比如老年人由于脾胃虛寒、氣機(jī)阻滯，無(wú)力推動(dòng)腸道傳化，導(dǎo)致大腸轉(zhuǎn)化失常，引起便秘。此時(shí)可以用艾灸進(jìn)行治療，比如艾灸足三里穴、三陰交穴、神闕穴、關(guān)元穴、中脘穴等，可以起到健脾、益氣、溫陽(yáng)、散寒的作用。艾灸對(duì)于老年人便秘，以及長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘有一定的緩解作用，可以緩解面色蒼白、氣短乏力，以及上廁所時(shí)努掙乏力，大便時(shí)出現(xiàn)氣喘吁吁、大汗淋漓，大便以后氣虛無(wú)力。如果患者怕冷、手腳冰涼、膝關(guān)節(jié)冷痛、腰酸乏力、脾腎陽(yáng)虛，可以用艾灸的方法健脾、溫中、散寒，緩解脾腎陽(yáng)虛引起的便秘。