女性不能吃鵝肉是一種非常錯誤的觀點，對于飲食健康會起到誤導(dǎo)的作用。實際上女性完全可以吃鵝肉，從中醫(yī)理論講，鵝肉是一種性平的食物，不會對女性帶來傷害。相反鵝肉的食物性狀中，對于心血管系統(tǒng)、女性的身心健康還有積極的促進作用，可以增加免疫力，改善心腦血管功能。因為鵝肉中脂肪含量比較低，而且不飽和脂肪酸含量卻相對比較高，因此可以預(yù)防血栓的形成，促進血栓的分解，還有提高血管的軟化程度。中醫(yī)理論認為，鵝肉具有益氣補中的作用。同時其中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，因此女性適量的食用鵝肉，還可以補中益氣，幫助保健身體。對于體質(zhì)偏弱、減肥瘦身的女性，適量吃鵝肉還可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對于女性的身心健康有非常積極的促進作用。因此適量的吃鵝肉是正確的，女性不能吃鵝肉純粹是謠言。