我們可以來把木梳子來梳理我們的頭發(fā)，我們的兩側從耳朵上方，耳朵兩側為足少陽，足少陽膽經，一般失眠、多夢、容易易醒的患者，我們可以多梳一梳我們的耳朵，就是從我們的發(fā)際線開始，經過太陽穴，從前向后一直梳到我們的頸項部，力度以自己，以患者自己能夠耐受為宜，稍微施加點。