慢性疲勞綜合征可通過中西醫(yī)方法調(diào)理，首先保證飲食規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜，適當(dāng)進行有氧運動，保持心情舒暢，不能精神壓力過大。如自我調(diào)理無緩解情況下，需及時到醫(yī)院進行藥物性或理療方面的干預(yù)性調(diào)養(yǎng)。最好配合飲食、藥物、運動或理療，綜合方法調(diào)理較好。單純方法調(diào)理療效相對較差。藥物調(diào)理一般使用中草藥進行調(diào)理，基本無副作用。