孕婦血糖高，建議吃以下食物：1、富含粗纖維的食物：粗糧中含有大量粗纖維，可以促進孕婦腸胃蠕動，緩解孕期便秘的癥狀。同時可以延緩胃排空，減少及延緩對糖分的吸收，以避免餐后血糖升高的現(xiàn)象。此外吃粗糧還能幫助孕婦補充豐富的B族維生素，有助于胎兒生長發(fā)育；2、富含蛋白質(zhì)的食物：孕婦的飲食建議以低鹽、低脂、清淡為主，同時注意蛋白質(zhì)補充。蛋白質(zhì)攝入過少容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生營養(yǎng)不良，建議攝入量保證占到總熱卡的20%。孕婦可多吃雞肉、鴨肉、魚肉、雞蛋等進行補充；3、富含不飽和脂肪酸的食物：植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，建議孕婦選擇橄欖油、菜籽油等植物油，保證脂肪攝入。血糖高的孕婦在飲食調(diào)整上應(yīng)控制好總熱卡，采取少食多餐的進食方式，同時注意營養(yǎng)均衡。若通過飲食調(diào)整，血糖控制不理想，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加用胰島素進行治療。