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孕婦血糖高早餐吃什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
孕婦血糖高,如果是設(shè)置1天總能量1800大卡的孕產(chǎn)婦,早餐可以喝250ml牛奶,50g標(biāo)準(zhǔn)粉做一個(gè)無(wú)糖發(fā)糕,可以吃50g泡菜,加一個(gè)50g的水煮蛋。也可以喝250ml的牛奶,吃一個(gè)50g面標(biāo)準(zhǔn)粉的小饅頭,還可以吃50g伴芹菜。妊娠合并糖尿病的孕產(chǎn)婦,如果血糖控制平穩(wěn),1天6餐比較合適,但是餐數(shù)增加,總量不能增加。如果設(shè)定1天1800大卡,早餐占到20%的能量,10%的能量可以晚上10點(diǎn)加餐,中餐所有的能量提供大概占到30%,依然可以10%去加餐,晚餐占所有能量的30%左右,睡前再加餐10%左右??傮w上,血糖會(huì)比較平穩(wěn),沒(méi)有忽高、忽低的情況發(fā)生,也沒(méi)有進(jìn)食不夠的情況發(fā)生。
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