如果睡覺落枕肩膀疼，對(duì)于青少年而言，可通過局部熱敷、涂扶他林軟膏，適當(dāng)休息得到緩解。而對(duì)于成年人或老年人而言，需進(jìn)行頸部檢查，如通過頸椎X線片、核磁檢查以確定頸部的情況。對(duì)于局部癥狀可采取理療、熱敷或外涂消炎藥如扶他林軟膏，也可貼敷膏藥，如奇正膏、氟比洛芬膏。另外，還可口服消炎止痛藥物，如芬必得等，或者用肌肉松弛劑進(jìn)行放松肌肉僵硬的治療。青少年通常由于著涼導(dǎo)致局部發(fā)生筋膜炎，進(jìn)而出現(xiàn)落枕使疼痛加重。而成年人或老年人的落枕并不一定是局部原因所導(dǎo)致，還可能由于頸椎問題引起，如頸椎的骨關(guān)節(jié)退變、頸椎病、頸椎間盤突出，或者神經(jīng)存在潛在性壓迫的情況。當(dāng)睡姿不佳、枕頭不合適、床不合適或受涼的情況下，頸部神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生炎癥刺激，導(dǎo)致頸部和肩部出現(xiàn)疼痛。