從除濕的角度來看，赤小豆的效果優(yōu)于紅豆。濕是中醫(yī)學(xué)中特有的名詞，中醫(yī)認(rèn)為濕屬于外感六淫病邪之一，即屬于自然界中可以侵犯人體的六種病邪之一。中醫(yī)認(rèn)為濕可以分為內(nèi)濕和外濕，外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)，如長(zhǎng)期浸泡在水里或居住的環(huán)境比較潮濕，患者容易受到外界的濕邪侵襲。而平時(shí)所說的濕邪其實(shí)更主要指的是內(nèi)濕，與臟腑功能失調(diào)有密切的聯(lián)系，主要與脾的功能受損有關(guān)。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕，脾的功能一旦下降，脾運(yùn)化水濕的作用失常，容易導(dǎo)致水濕之邪在患者體內(nèi)產(chǎn)生，從而引起一系列不適癥狀。所以體內(nèi)產(chǎn)生水濕之邪，主要根源在于脾。赤小豆和紅豆盡管都有除濕效果，但從健脾的作用而言，赤小豆具有一定的健脾利濕作用，而紅豆并沒有健脾的作用，紅豆主要的作用是清熱、解毒、利濕，而赤小豆具有健脾利濕作用。所以赤小豆可以從產(chǎn)生濕邪的根源上進(jìn)行治療，正因?yàn)槿绱?，從此角度而言，因?yàn)槌嘈《箍梢越∑?，所以從除濕的效果方面分析，赤小豆?yōu)于紅豆。