檸檬本身沒(méi)有降血糖作用，如果吃得過(guò)多反而會(huì)增加血糖。但是檸檬富含維生素C，對(duì)于血糖調(diào)控有一定好處，對(duì)于身體代謝，尤其是抗氧化應(yīng)激，對(duì)于糖尿病并發(fā)癥可以起到一定預(yù)防或者治療效果。檸檬是口感較酸的水果，如果沒(méi)有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，可以適量喝檸檬水，但是吃檸檬較酸，對(duì)消化系統(tǒng)刺激較嚴(yán)重，一般情況下不建議直接食用。如果吃檸檬過(guò)多，含有的熱量會(huì)導(dǎo)致血糖增高，所以吃檸檬還要注意限量和吃的時(shí)間點(diǎn)，如果餐時(shí)吃，可能會(huì)與飲食疊加，導(dǎo)致餐后血糖大幅升高，而喝檸檬水或者吃檸檬盡量選擇在上午10點(diǎn)或者下午4點(diǎn)，對(duì)血糖影響較小。大量食用檸檬一樣會(huì)增加血糖，所以建議食用檸檬不要過(guò)量，如果過(guò)量會(huì)引起體內(nèi)酸堿失衡和血糖升高。