收藏 手機看

分享

怎么降血糖

參與醫(yī)生

河南省職工醫(yī)院 彭瑞霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者需要降低血糖,常規(guī)來說包括以下幾個方面: 1、首先,飲食管理屬于最終降糖的基礎(chǔ)和最主要方面,根據(jù)每個患者的生活習(xí)慣、運動量及工作性質(zhì),擬定出合理的每天主食量標(biāo)準(zhǔn),一般要多吃蔬菜容易消化的食物,盡量避免食用高糖及淀粉含量較高的食物,比如常見的土豆、粉條、蓮菜及紅薯等含糖較高的食物盡量少吃; 2、在運動方面,進行餐后體育鍛煉,也是降血糖很好的手段,平常一定要做一些有氧運動,使血糖達標(biāo); 3、如果在飲食控制及運動鍛煉等管理情況下血糖仍然較高,就要通過藥物調(diào)節(jié)血糖,藥物種類較多,包括口服、胰島素及中藥,一般要到正規(guī)的醫(yī)院,由醫(yī)生來制定一個合理的降糖方案。 因為糖尿病屬于長期的一個慢性病,需要患者、醫(yī)生和家屬的共同努力,盡量避免血糖升高,生活質(zhì)量又不下降,然后又能減少將來的并發(fā)癥。所以降糖治療,建議盡量到正規(guī)的醫(yī)院進行正規(guī)合理的治療。
相關(guān)視頻