降血糖方法有多種，與糖尿病治療方法類似，具體如下： 1、合理飲食結構：較為重要，隨著生活水平提高，生活越來越便利，飲食結構變得不合理，如食物組成和進食時間不合理。額外進食是造成血糖升高或者造成血糖紊亂的重要因素。降血糖要做到飲食結構合理； 2、運動鍛煉：日常生活中的運動鍛煉加速了機體對血糖的吸收利用，增加了胰島素的敏感性，可以降低機體血糖。