火龍果皮的最佳吃法是什么

火龍果雖然是熱帶水果，但是隨著物流的不斷發(fā)達(dá)，在北方也能吃到這種水果了，它的外形看起來非常的漂亮，而且果瓤也有不同的顏色，白瓤火龍果是常見的一種，還有一種是紅瓤火龍果，但是很少有人知道火龍果的皮也是可以食用的，而且對身體非常有好處，那么火龍果皮的最佳吃法都有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

火龍果皮的最佳吃法

先把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉，或用刀削掉。再用削皮器把最外層的表皮削去薄薄一層。最后把火龍果一分為二剖成兩半，挖出果肉吃掉，留下果皮待用。

一、酸甜味的涼拌火龍果皮

原料：火龍果皮適量，鹽少許，白醋、白糖各適量。

準(zhǔn)備工作：把火龍果皮切成細(xì)絲，用淡鹽水泡一會再撈出控水。

做法：控好水的細(xì)絲放在盤子里，加鹽、白醋和白糖拌勻即可食用。

二、咸香味的涼拌火龍果皮

原料：火龍果皮適量，鹽、雞精、香油各適量。

準(zhǔn)備工作：同上。

做法：在火龍果皮絲里加入鹽、雞精和香油拌勻后即可食用。

三、蜂蜜或白糖涼拌火龍果皮

按上述方法處理好的火龍果皮絲，還可以只用白糖或蜂蜜拌勻，這樣的吃法既簡單又美味。

四、火龍果皮榨汁

把處理好的火龍果皮切碎，放入榨汁機(jī)里榨成汁即可。飲用時加白糖、冰糖或蜂蜜調(diào)味，夏季里還可以冷藏后再取出飲用。

五、火龍果皮沙拉

原料：小火龍果皮1只，迷你小南瓜1個，平菇2～3片，菠菜1～2顆，沙拉醬適量。

準(zhǔn)備工作：平菇煮熟后切?。恍∧瞎现笫旎蛘羰旌螅∑渲幸恍〔糠智卸【蛪蛴昧?；火龍果皮切絲；菠菜擇洗干凈后用開水燙一下。

做法：所有處理好的食材都放在盤子里，澆上你喜歡的沙拉醬拌勻即可，還可以在上面加兩顆草莓作為點(diǎn)綴。

六、煲火龍果皮糖水

原料：火龍果皮半個，白糖適量。

做法：果皮切片后放入砂鍋里，加適量清水大火燒開后再煮2分鐘，加白糖用小火煲10分鐘即可出鍋。