春砂仁孕婦可以吃嗎

    發(fā)布時(shí)間:2016-11-18   來源:中華康網(wǎng)   
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我們都知道,孕婦在孕期中的飲食需要特別注意,尤其是在用藥方面,一般情況下,能夠不用藥就可以利用人體自身的機(jī)能來抵抗疾病的話,孕媽媽們都會堅(jiān)持不用藥。春砂仁屬于一種中藥材,我們也不建議準(zhǔn)媽媽們在孕期中服用中藥,不過春砂仁也可以加在飲食中來進(jìn)行日常的保健,那么。

春砂仁孕婦可以吃嗎?

春砂仁是安胎的好藥材,在明代萬歷年間的《藥鑒》稱春砂仁為安胎之妙品。妊娠嘔吐,胎動不安,妊娠腹痛,先兆流產(chǎn),中醫(yī)生的處方中少不了春砂仁,因其為安胎行氣,寬中降逆的妙藥。但陽春人更喜用砂仁的根,一來沒有砂仁濃烈的味道,易于入口,二來砂仁根安胎的效果比砂仁好,人們習(xí)慣取其根煲雞,味道甘美且療效確實(shí)。

但是,如果不是出現(xiàn)孕期中的嚴(yán)重不良癥狀,一般孕媽媽們不會選擇服用中藥來安胎,我們現(xiàn)代的觀念是在孕期中均衡飲食來保證胎兒和母體的營養(yǎng)攝入滿足要求,即可達(dá)到養(yǎng)胎的目的,因此更多地,我們會采用春砂仁來加入到日常的飲食中,來起到安胎保健的作用哦!

春砂仁有一定的溫胃散寒,調(diào)中益氣的功效,用對健胃、補(bǔ)中、理氣十分有效,同時(shí)也能輔助治療胃寒嘔吐、妊娠嘔吐等癥。還有安胎的功效。下面為準(zhǔn)媽媽推薦一道春砂仁煲湯食譜。

材料:新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,淀粉少許。

做法:

1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內(nèi)臟,用清水洗凈,瀝干水份,待用。

2、把蔥去皮,清洗干凈,切成段;生姜去皮,洗凈,切成絲;砂仁洗凈,瀝干,研成末。

3、把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹,用淀粉封住刀口,把蔥段、姜絲鋪在魚身上,放入料酒、味精,用碗蓋嚴(yán),隔水蒸熟即成。

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