問
抑郁癥平時注意一些的什么

18歲

       2015-05-18 10:36      瀏覽8850次
    病情描述：
    弟弟現(xiàn)在心情特別差，而且每天很是悶悶不樂的，不太愛說話，我擔(dān)心是得上了抑郁癥了，怕這個會越來越嚴(yán)重，想來這里問一下醫(yī)生，這個病是有什么要注意的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-05-18 10:50
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