問
抑郁癥平時是要注意一些的什么

33歲

       2015-03-06 08:12      瀏覽9956次
    病情描述：
    最近工作特別的不順利，生活上的事情也是特別多，感覺自己是有點的抑郁癥了，不知道平時是有什么要注意的事項，想來這里問一下醫(yī)生。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-06 05:21
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的患者是需要注意在生活上避免單獨相處?？诜蹯`膠囊來進行治療?，F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-06 07:32
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你還，抑郁癥可能會因為平時生活或者工作上的壓力而引起的。要注意保持心情舒暢，不要動不動就發(fā)脾氣，平時多聽一些舒緩的音樂，保持心情舒暢。沒事的時候可以做一些鍛煉，強身健體。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-06 08:37
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