問
抑郁癥患者在生活中應(yīng)該注意一些什么？

25歲

       2015-03-01 05:39      瀏覽6983次
    病情描述：
    我從小性格就比較內(nèi)向，膽子比較小，自從最近這段時(shí)間家里發(fā)生了一些變故，我的心里更加封閉了，什么話都不愿意和別人說，整天一人悶在家里，我感覺自己這是得了抑郁癥，就是不知道怎樣釋放自己。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在生活中應(yīng)該多注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的患者是需要在生活上注意休息，規(guī)律性的工作和生活，建議你服用中藥治療，比如烏靈膠囊等，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-01 03:48
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對于抑郁癥患者來說做好日常生活中的調(diào)節(jié)很重要，對于患者的康復(fù)有很大的幫助。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。在日常的生活里，不要讓自己感覺生活太過于單調(diào)，要時(shí)不時(shí)的散散心或者適量的進(jìn)行體育鍛煉，可以提高自己的睡眠治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-01 05:41
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者首先要對身邊的人敞開心扉，有事要說出來，不要憋在心里，在需要的時(shí)候可以向朋友家人尋求幫助；平日里要時(shí)常多參加戶外活動，生活要有規(guī)律，要有充足的睡眠，也可以沒事的是很多聽些輕音樂等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-01 05:48
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