問
抑郁癥的病人如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的？

36歲

       2015-03-02 01:38      瀏覽10417次
    病情描述：
    從小到現(xiàn)在一直就不開心，主要是我的性格特別的內(nèi)向，做什么事情也不合心的厲害，時(shí)間久了后我得了抑郁癥的病了，現(xiàn)在我但不開心，還會有一種悲觀的想法的，對人生也失去了信心。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁的病人如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-02 02:09
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者建議通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控時(shí)建議及時(shí)的配合藥物心理治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-02 02:49
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有用(1)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的患者口服口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療?，F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-02 03:44
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