問
患上抑郁癥后怎么醫(yī)治？

30歲

       2015-03-17 15:19      瀏覽8187次
    病情描述：
    以前我性格挺好的，可是就從我和男朋友分手以后，就感覺自己好像是變了一個人，不愛說話，也不喜歡熱鬧，還總是悶悶不樂的，后來去看過一個心理醫(yī)生，他說我是得了抑郁癥了，這要治療才好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，輕度抑郁癥患者可以進行自我治療，一般治療抑郁癥的療法有陽光療法，體育療法，營養(yǎng)療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉(zhuǎn)。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，你可以建議你多運動一下，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-17 12:34
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時調(diào)理。要不后果是很嚴重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-17 15:21
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