問
抑郁癥應該怎么醫(yī)治？

       2014-10-10 06:22      瀏覽8354次
    病情描述：
    最近自己情緒很低落，老是感覺不到愉快的感覺，原先很熱衷于做運動的，現(xiàn)在什么都不愿意做了，也不愿意上班，特別是最近連樓梯都不愿意下了，去醫(yī)院確診為抑郁癥，該怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    關鍵要注重心理調(diào)節(jié)，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-10-10 10:24
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