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老姜紅糖有什么功效

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
老姜紅糖有以下功效:1、散除體內(nèi)寒氣:因?yàn)槔辖t糖性味偏溫?zé)?,能很好地祛除體內(nèi)的寒氣,對(duì)于寒氣襲身所導(dǎo)致的手腳冰涼、精神倦怠、面色蒼白,尤其是風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流清鼻涕、渾身怕冷。如果適當(dāng)食用老姜紅糖可以祛除體內(nèi)寒氣,緩解風(fēng)寒感冒癥狀;2、緩解消化不良:老姜紅糖有提高脾胃消化功能的作用,尤其是對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的脘腹冷痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉。如果適當(dāng)吃老姜紅糖能溫補(bǔ)脾胃,對(duì)于緩解消化不良癥狀有積極功效;3、緩解疲勞、恢復(fù)體力:老姜紅糖中含有豐富的碳水化合物,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,每1g碳水化合物能產(chǎn)生4000cal熱量。因此適當(dāng)吃老姜紅糖為機(jī)體提供能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有積極功效。
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