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糖尿病患者能不能吃柚子

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 周敏 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃柚子,柚子的升糖指數(shù)是25,<55,屬于低升糖指數(shù)的水果,所以是糖尿病患者適合選擇的一種水果。糖尿病患者在選擇吃水果的時(shí)候,除了要注意升糖指數(shù)以外,還需要注意以下幾個(gè)問題:1、建議水果在兩餐之間食用;2、食用水果的量也應(yīng)該適當(dāng),不能過多;3、在血糖很高時(shí),建議還是不要吃水果;4、如果進(jìn)食了水果以后,主餐的飲食,包括米飯或者是菜,需要有調(diào)整。所以此時(shí)就需要通過監(jiān)測血糖波動來進(jìn)行調(diào)整,使血糖不會造成太大的波動。這樣才能達(dá)到血糖控制的作用,患者又能夠飽口福的目的。
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